中国女篮在热身赛中遭遇澳大利亚队的强力阻击，以63-76的比分结束了此前的四连胜。这场失利不仅终结了球队的良好势头，更暴露出球队存在的明显短板。
比赛在海口五源河体育馆打响。开局阶段，中国队由韩旭率先得分，双方比分交替上升。但随着韩旭轮换下场，澳大利亚队抓住机会，凭借内线优势频频得分，首节就以28-19领先。第二节中国队的进攻陷入停滞，外线投篮频频打铁，半场结束时已落后18分。
下半场中国队展开反击，杨力维和罗欣棫的三分球帮助球队缩小分差，第三节更打出一波12-0的攻势。末节一度将分差追至7分，但澳大利亚队关键时刻连续命中两记三分，最终锁定胜局。
本场比赛最令人担忧的是三位核心球员的集体低迷。杨舒予作为重要得分点，全场8投仅1中，仅得3分；翟若云12分钟内仅得3分；贾赛琪更是7分钟内两投全失，一分未得。三人在面对澳大利亚强硬防守时显得束手无策，直接导致球队上半场陷入得分荒。
值得注意的是，当李梦缺阵时，中国女篮的进攻体系明显缺少关键支点。这场失利给球队敲响了警钟，如何在核心球员状态不佳时调整战术，以及如何提升整体进攻效率，将成为接下来备战的重点课题。
中国女篮在近期与澳大利亚队的热身赛中暴露出两个关键问题，这些问题直接影响了球队在高强度比赛中的竞争力。
首先，球队在身体对抗方面明显处于劣势。尽管澳大利亚队并未派出全主力阵容，但她们的球员在场上展现出极强的对抗能力，中国女篮在突破、卡位和篮板拼抢等环节均受到压制。数据显示，澳大利亚队在篮板球（36比28）和罚球次数（23比12）上占据明显优势，而中国女篮的罚球命中率（7/12）也低于对手（17/23），基本功的差距进一步放大了比赛劣势。
韩旭虽然贡献了15分9篮板，但前场篮板仅1个，说明球队在二次进攻机会的争夺上表现不佳。此外，锋线球员如张茹、罗欣棫在亚洲比赛中能依靠灵活性得分，但在面对澳大利亚的高强度防守时，突破和投篮效率大幅下降。杨舒予和翟若云的命中率同样低迷，反映出球员在高强度对抗下的不适应。主教练宫鲁鸣赛后坦言球队“慌慌张张”，这恰恰说明中国女篮在技术和团队配合之外，仍需提升身体对抗和心理素质，才能在世界级赛场上更具竞争力。
其次，球队在进攻端缺乏稳定的“硬解”能力。李梦的缺席使得中国女篮在战术执行受阻时缺少一个能依靠个人能力打破僵局的球员。尽管其他队员表现积极，但在关键时刻，球队的进攻选择显得单一，难以应对对手的严密防守。这一问题在正赛中可能进一步放大，尤其是面对日本、美国等强队时，攻坚能力的不足将直接影响比赛结果。
总体来看，中国女篮若想在更高水平的比赛中取得突破，必须在身体对抗和关键球能力上进一步提升，否则难以与世界顶级球队抗衡。
从长远发展来看，中国女篮需要加快培养新一代持球攻击手。虽然短期来看，李梦的回归可能是提升即战力的最有效方案，但球队必须为未来的国际大赛做好人才储备。这场失利为教练组提供了宝贵的实战参考，特别是在测试不同阵容组合方面具有积极意义。
虽然比赛结果不尽如人意，但从备战角度而言，提前暴露问题反而有利于后续调整。球队需要重点解决外线投射稳定性、关键球员心理素质以及对抗强度等短板。这些问题的发现，对于即将到来的亚洲杯和更远期的奥运会备战都具有重要参考价值。
7月8日长沙对阵澳大利亚的赛事具有双重意义：既是检验战术调整成效的重要节点，也是队伍重振士气的关键战役。关于核心球员的使用策略，需要辩证看待：李梦在对抗世界强队时的战术价值已得到验证，但同时需着眼梯队建设，培育具备同等战术功能的后备力量。
需要强调的是，本次赛事结果不应被过度解读。中国女篮仍保持亚洲顶级竞技水平，完全具备卫冕实力。当前重点在于系统总结赛事经验，通过专项训练提升关键环节的竞技表现。正如竞技体育规律所示，阶段性挫折往往是实现突破的前奏。我们有理由期待，经过充分调整的中国女篮将在长沙赛事中展现出更成熟的战术素养和更昂扬的精神风貌。
